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Migräne РInfo

Naturheilkunde als nebenwirkungsarme Alternative

Migräne plagt viele Menschen. Akupunktur kann helfen.

Migräne plagt viele Menschen. Akupunktur kann helfen.

Ca. 15% der Frauen und ca. 7% der M√§nner leiden an Migr√§ne. Das entspricht ca. 9 Mio. Menschen , die in Deutschland an Migr√§ne leiden. Die Migr√§ne ist ein sogenannter prim√§rer Kopfschmerz, genauso wie Unter prim√§ren Kopfschmerzen versteht man Kopfschmerzen, bei denen der Schmerz selbst die Erkrankung ist. Anders gesagt: die Kopfschmerzen sind nicht die Folge von Krankheit XYZ, sondern sie sind selbst die Krankheit. Migr√§ne, das sind nicht blo√ü Kopfschmerzen, sondern es k√∂nnen so massive Schmerzen und Allgemeinsymptome sein, dass eine Teilnahme am normalen Leben f√ľr 1, 2 oder auch 3 Tage nicht mehr m√∂glich ist. In Deutschland treten jeden Tag ca. 350 000 Migr√§neanf√§lle auf.

Migräne Рdas Krankheitsbild

  • Aura: Vor der Migr√§ne erleben ca. 15% der Patienten eine sogenannte Aura, das k√∂nnen zum Beispiel Lichtblitze sein. Diese Aura dauert bis¬† ca. 60 min. und verschwindet oft, wenn der Kopfschmerz einsetzt.
    • Als Aura werden auch noch folgende Begleitsymptome bezeichnet:
      • Gef√ľhlst√∂rungen
      • L√§hmungen
      • Sprachst√∂rungen
      • Doppelbilder
      • Gleichgewichtsst√∂rungen
      Bei Vorhandensein einer Aurasymptomatik sollte eine neurologische Abklärung erfolgen.
    • Man spricht dann auch von der Migr√§ne mit Aura oder auch migraine accompagn√©e
    • Selten kommt es auch vor, dass der Patient Symptome einer Aura hat, ohne den nachfolgenden Migr√§nekopfschmerz. Diese Symptomatik nannte man fr√ľher „Migraine sans migraine“. Am ehesten tritt diese Migraine sans migraine bei Menschen auf, die ohnehin eine Migr√§ne mit Aura haben, und bei denen dann ab und zu die Aura auftritt, aber die Migr√§nekopfschmerzen ausbleiben.
  • Oft beginnen die Schmerzen im Nacken.
  • Die Schmerzen sind mittelstark bis sehr stark.
  • Einseitiger klopfender Kopfschmerz: das ist ganz typisch. Es pocht und klopft und h√§mmert im Kopf.
  • Lichtempfindlichkeit: im Migr√§neanfall wollen viele dann einfach nur bei geschlossenVorh√§ngen ruhig liegen und in Ruhe gelassen werden.
  • L√§rmempfindlichkeit
  • Bewegung und Anstrengung verschlimmert
  • √úbelkeit und Erbrechen

Eine Attacke dauert ca. 4 bis 72 Std.

Etwa die Hälfte der Frauen und ca. 63% der Männer, die an Migräne leiden, sind nicht in ärztlicher Behandlung.

Migräne РUrsache

Die Ursache der Migräne ist noch nicht vollständig bekannt. Dass genetische Faktoren eine Rolle spielen, weiß man aus Zwillingsstudien. Viele Experten vermuten, dass der Organismus genetisch bedingt empfindlicher auf äußere und innere Reize reagiert.

Was man kennt, das sind die Triggerfaktoren. Also eben die Reize, auf die der K√∂rper empfindlich reagiert. Und die m√ľssen auch nicht bei jedem gleich sein. Aber jede von einer Migr√§ne betroffene kennt die Ausl√∂ser, die bei ihr zur Migr√§ne f√ľhren.

  • Bei Frauen sind es oft die hormonellen Ver√§nderungen im Zuge der Menstruation.
  • Stress und emotionale Belastungen
  • Ver√§nderungen im Schlafrhythmus. Zu sp√§t ins Bett gegangen und schon …
  • Alkohol, Nikotin und auch manche Nahrungsmittel(z.B. Rotwein, manche K√§sesorten, evtl. auch Milch)

Migräne Рwas geschieht im Anfall im Gehirn

Es gibt bisher nur Theorien. Man weiss, dass es oft ein Areal gibt, von dem der Anfall ausgeht. Dann kommt es zu Entz√ľndungsvorg√§ngen, mit Aussch√ľttung verschiedenen Botenstoffen.

Migräne РDiagnostik

  • die Anamnese, das Gespr√§ch Die Diagnose wird im Wesentlichen durch das Anamnesegespr√§ch gestellt. Und evtl. durch den Ausschluss von anderen m√∂glichen Kopfschmerzformen. Einen Bluttest oder sonst einen schnellen einfachen Test auf Migr√§ne gibt es nicht.
  • EEG, das Elektroencephalogramm Bei dieser auch Hirnstrommessung genannten Untersuchung werden mit Elektroden auf der Kopfhaut die Hirnstr√∂me in der √§u√üeren Hirnrinde gemessen. Man belauscht sozusagen das Gehirn. Der Neurologe kann so bis zu einem gewissen Grade die Aktivit√§t der Hirnrinde beurteilen.
  • MRT oder Kernspinuntersuchung Bei dieser Schichtuntersuchung des Gehirnes „in der R√∂hre“ kann der Arzt die inneren Strukturen des Gehirnes beurteilen. Er sieht sozusagen ob die „Hardware“ des Gehirnes in Ordnung ist.
  • Migr√§netagebuch Aber was dem Arzt bei der Diagnose hilft ist ein Migr√§netagebuch. Auch w√§hrend der Therapie ist so ein Tagebuch hilfreich, um Ausl√∂ser und auch um den Therapieerfolg beurteilen zu k√∂nnen. Ein Migr√§netagebuch finden sie z.B. hier. www.dkmg.de/patienten

Migräne РTherapie

Eine Heilung ist nicht möglich. Aber eine erfolgreiche Behandlung.

Da die Lebensf√ľhrung eine Rolle spielt, kann es helfen

  • einen regelm√§√üigen Lebensstil f√ľhren
  • Ausdauersport machen
  • z.B. Muskelentspannungsverfahren lernen; Stichwort Stress
  • die Ihnen bekannten Ausl√∂ser meiden

Leider reicht das oft nicht.

Therapie beim Migräneanfall

Hilfen beim Migräneanfall

Die allermeisten Menschen kennen sich und Ihre Migräne sehr gut, und machen schmerzgelenkt das Richtige. Bei den meisten ist es Ruhe, Hinlegen, Vorhänge zu und evtl. einen Eisbeutel auf den Kopf.

Medikamente im Migräneanfall

Bei eher leichten Migräneanfällen reicht oft ein Antiemetikum wie Metoclopramid (verschreibungspflichtig) und ein Schmerzmittel wie 1000mg Acetylsalicylsäure( als Brausetablette) oder 400mg Ibuprofen oder 1000mg Paracetamol(Zäpfchen). Bei schweren Anfällen sind Triptane die erste Wahl. Diese sind teilweise rezeptfrei erhältlich.

Mehr Informationen zu Triptanen und Analgetika

Häufige Migräneanfälle Рmedikamenteninduzierter Kopfschmerz

Wenn Sie regelm√§√üig, also an mehr als 10 Tage im Monat ein Schmerzmittel wie Acetylsalicyls√§ure (ASS), Paracetamol und Ibuprofen, einnehmen m√ľssen, dann k√∂nnen diese Schmerzmittel selbst auch wieder Kopfschmerzen verursachen. Und was macht man dann konsequenterweise? Man nimmt mehr Schmerzmittel. Und verst√§rkt damit das Problem. Super. So etwas bekommt man auch nicht selbst in den Griff. Hier ist eine spezialisierte Kopfschmerzklinik, die sich mit dem Thema Schmerzmittelentzug¬† auskennt, zu empfehlen. Das ist alles andere als ein triviales Problem. Aber l√∂sbar.

Hausmittel bei Akupunktur

Die Naturheilkunde hat auch bei Migräne viel anzubieten.

Das fängt mit Pfefferminzöl zum Einreiben der Schläfen an (vorsicht nicht in die Augen bringen), es gibt in der Apotheke eine alkoholische Lösung von Pfefferminz direkt zum Einreiben der Schläfen. Nicht bei Säuglingen und Kleinkinder, Gefahr von Atemstillstand. (Erst ab dem etwa 6. Lebensjahr anwenden. Ab 3. Lebensjahr habe ich auch schon gelesen??)

Naturheilkunde und Akupunktur bei Migräne

  • Akupunktur
    Ohrakupunktur bei Schmerzen

    Ohrakupunktur hat sich u.a. bei Schmerzen im R√ľcken und auch bei Trigeminusneuralgie bew√§hrt.

    Akupunktur hat sich bei chronischen Kopfschmerzen und auch bei Migr√§ne immer wieder bew√§hrt. Erfahrungsgem√§√ü kann die Zahl der Migr√§neanf√§lle zur√ľckgehen, und die Schwere der Anf√§lle abnehmen. Mehr zur Akupunktur in der Migr√§netherapie.
  • Klassische Hom√∂opathie Es gibt im Arzneimittelschatz der Klassischen Hom√∂opathie viele Arzneimittel, die erfolgreich bei Migr√§nepatienten eingesetzt werden k√∂nnen. Ein ausf√ľhrliches Anamnesegespr√§ch ist hierf√ľr die Voraussetzung.
  • verschiedene Vitamine und Phytotherapeutika haben sich bei der Migr√§ne ebenfalls bew√§hrt, und k√∂nnen zusammen mit Akupunktur gegeben werden.
  • Aku-Taping wenn Nackenverspannungen eine Ursache der Kopfschmerzen sind, kann auch zus√§tzlich Aku-Taping Linderung bringen

Literatur, Quellen und externe Links:

  1. Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft www.dkmg.de
  2. Bundesamt f√ľr Risikobewertung zum Thema √§therische √Ėle: http://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zur_anwendung_von_aetherischen_oelen-10945.html

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Klaus Schleusener Facharzt fŁr Allgemeinmedizin Alternative MedizinAkupunkteur - HomŲopath Augenakupunkteur

Akupunktur in Karlsruhe

Als Arzt für Allgemeinmedizin habe ich lange Erfahrung mit der Schulmedizin und psychosomatischer Medizin. Darüberhinaus bilde ich mich seit über 20 Jahren intensiv in verschiedenen Akupunkturmethoden, traditioneller chinesischer Medizin (TCM), klassischer Homöopathie und Naturheilkunde weiter.

Alternative Medizin Schleusener
Klaus Schleusener
Facharzt für Allgemeinmedizin
Zusatzbezeichnung Homöopathie, Naturheilkunde
Meister der Akupunktur (daegfa)
Schwerpunkt der Praxistätigkeit: Akupunktur - Augenakupunktur nach Boel - TCM - Homöopathie - Raucherentwöhnung

Rechtlicher Hinweis: Die Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch und stellen keine Aufforderung oder Anleitung zur Selbsttherapie dar. Naturheilkunde, Akupunktur und Homöopathie sind schulmedizinisch nicht anerkannt und entsprechen nicht der leitliniengerechten Medizin. Ich übernehme keine Haftung für die Informationen in diesem Artikel.
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